Йога для Ума

Единственная разница между адом и раем - это мысль, которой вы верите. Какой мысли вы верите в этот момент? Любая мысль преходяща. В этом наше благословение. Нет мысли - нет проблемы. Невозможно иметь проблему, если вы не верите мысли, которая ей предшествует. Понять эту нехитрую истину - значит сделать шаг навстречу спокойствию. «Работа» Байрон Кейти — это простой, но удивительно эффективный процесс исследования, который помогает нам выявить и исследовать мысли, являющиеся причиной всех страданий в мире. «Работа» – это метод активной медитации, который помогает нам понять, что причиняет боль, добраться до сути проблем, и найти ясность, понимание и покой. "Работа" позволяет вам погружаться глубже в себя и переживать покой, который уже существует внутри вас. Этот покой неизменен, устойчив и вечен. "Работа" приведет вас к нему. Это подлинное возвращение домой" Байрон Кейти