Йога Айенгара Зеленоград

В группе вы найдёте информацию по преподавателям йоги Айенгара в г.Зеленоград, адреса йога-клубов, темы текущих занятий, темы семинаров. А также различные материалы и советы по практике. Рубрики нашей группы: #Йога_для_начинающих@yoga_ayengara_zel - мифы о йоге, как преодолеть трудности в практике, частые вопросы новичков. #ФилософияЙоги@yoga_ayengara_zel - Для тех, кто интересуется и хочет изучать йогу не только как фитнес. #Домашняя_Практика@yoga_ayengara_zel - Описания и инструкция к выполнению асан, для самостоятельной практики. #Мотивация@yoga_ayengara_zel - цитаты, мотивация к действию. #Музыка@yoga_ayengara_zel - Музыка для занятий, релаксации. #ТемыКлассов@yoga_ayengara_zel - темы на текущий месяц, по неделям, у каждого преподавателя. Расписание. Йога по методу Б.К.С. Айенгара - это современная адаптированная методика обучения классической йоге, основанной на йога сутрах Патанджали, способствующая восстановлению и укреплению опорно-двигательного аппарата, лечению различных заболеваний, гармонизации психики и изучению сознания через работу с телом. Подробнее о методе: https://vk.com/topic-160505689_37332979