ЙОГА

Намасте, друзья!Меня зовут Рам. Я преподаватель хатха и аштанга-йоги, получил образование в Университете Dev Sanskriti Vishwavidyalaya, в городе Харидвар. Я продолжаю совершенствовать свои знания и практику ежедневно. Обучаю йоге индийскую армию, индийскую школу армии, даю частные уроки. Йога - моя страсть, моя душа. И я хочу помочь вам активизировать скрытые силы вашего организма, исцелиться, познать себя и стать счастливее!Вместе мы освоим технику асан, медитацию и пранаяму(дыхательные упражнения). Йога – источник молодости. Вы настолько молоды, насколько гибок ваш позвоночник. «Йога» - это сообщество о йоге: видеоуроки, техники выполнения асан, мудрые мысли, притчи, вдохновение. Йога это не фитнес, это ключ к хорошему здоровью и счастливой жизни. Пишите, и я с радостью отвечу на все ваши вопросы!