Workout Казань | Официальная группа

Воздушно-силовая атлетика(воркаут) – спортивно-молодежное движение, главная цель которого – гармоничное физическое развитие всего организма. Категории данного спорта: 1️⃣Технические элементы( координация, ловкость, гибкость) 2️⃣Силовые элементы (сила, выносливость, фиксация) ️Ключевым аспектом занятий Воркаута является импровизация в элементах. Чем сложнее элемент, тем зрелищнее он выглядит. ️Воркаут активно развивается среди молодежи и является эталоном физического и координационного совершенства, используя снаряды, которые можно найти на улице: турник, брусья, рукоход, шведская стенка и пр. конструкции. По вопросам сотрудничества, тренировкам, рекламы, организации мероприятий: info16@rfapa.ru