Взрослые Дети

Добро пожаловать в сообщество "Взрослые Дети из алкогольных и других дисфункциональных семей". В паблике действуют правила безопасного общения: 1. Мы просим вас говорить О СЕБЕ, делиться ТОЛЬКО своими чувствами и личным опытом, а не знаниями и мыслями (стремимся к Я-высказыванию) 2. НЕТ любым формам эмоционального насилия. К ним относится - непрошенные СОВЕТЫ, ОЦЕНКИ, критика (в том числе ошибок в письме), осуждение, обобщения, теоретизация, обесценивание, сарказм и пр. (бан) 3. Материться можно. Оскорблять нельзя. (бан) 4. Пропаганда, реклама, спам, флуд и прочее нецелевое использование группы запрещено (бан) 5. Любые споры с админами запрещены (бан) 6. Выражение сочувствия, принятия, поддержки, идентификация, объятия - приветствуется! Если не отзывается прочитанное - пройди мимо! ВДА (взрослые дети из алкогольных и других дисфункциональных семей) это сообщество взрослых людей, выросших в атмосфере насилия, подавления, пренебрежения и пр.. Мы идентифицируем себя со "списком черт выживания Взрослых Детей" и опираясь на "решение", 12 шагов, 12 традиций, "служение", "спонсорство" а так же помощь группы и специалистов, учимся любить себя и обретаем целостность. Членство в сообществе анонимное и бесплатное. Единственным условием для членства в ВДА является желание выздоравливать от последствий воспитания в дисфункциональной семье. Список черт выживания Взрослых Детей: 1. Мы ушли в изоляцию и стали бояться людей и властных фигур. 2. Мы постоянно ищем одобрение и потеряли себя в этом поиске. 3. Мы боимся разгневанных людей и любых критических замечаний в свой адрес. 4. Мы стали алкоголиками либо вступили в брак с алкоголиками (либо всё вместе); либо нашли другую зависимую личность, например, трудоголика, чтобы удовлетворить свою болезненную потребность в покинутости. 5. Мы занимаем позицию жертвы, и эта черта определяет наши любовные и дружеские отношения. 6. Мы слишком ответственны, нам проще заниматься проблемами других, чем решать свои; это позволяет не замечать собственные недостатки. 7. Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим. 8. Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения. 9. Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать». 10. Мы запрятали вглубь себя чувства из травмирующего детства и утратили способность испытывать или выражать их, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание). 11. Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства. 12. Мы зависимые личности – мы панически боимся быть брошенными и делаем всё, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами. 13. Алкоголизм – семейная болезнь; мы стали пара-алкоголиками и переняли все признаки этой болезни, даже если не употребляли спиртное. 14. Пара-алкоголики скорее реагируют, чем действуют. Жми на хештег для поиска постов по теме и добавляй их в свои посты: #12обещанийВДА@vdashki #решениеВДА@vdashki #аудио@vdashki #видео@vdashki #психология@vdashki #любящийродитель@vdashki #внутреннийребёнок@vdashki #взрослыедети@vdashki #спикерские@vdashki #птср@vdashki #аффирмации@vdashki #релакс@vdashki #помощь@vdashki Расписание собраний ВДА: Очные: http://www.detki-v-setke.ru/index.php?showforum=111 https://adultchildren.ru/groups/offline_list/ Скайп: https://adultchildren.ru/groups/online_list/ http://www.detki-v-setke.ru/index.php?showforum=112 (Паблик "Взрослые Дети" не является частью обслуживающей структуры сообщества ВДА и носит просветительско-ознакомительный характер.)