Введение в глубинную осознанность|15-16 ноября

ПРАКТИКА "ВВЕДЕНИЕ В ГЛУБИННУЮ ОСОЗНАННОСТЬ" 15-16 ноября с 9:00 до 19:00 г. Днепропетровск, йога-клуб "Ом Шанти" Тренинг осознавания построенный по примеру универсальной практики медитации, позволяющей видеть реальность, такая как она есть. • В программу так же включены: осознанная ходьба, сидение дза дзен и другие техники позволяющие ответить на вопрос Кто Я? А так же приобрести мудрость собственного опыта на уровне тела (ощущений) – про изменчивость и непрерывность потока Жизни. Соблюдение благородного молчания позволит рассмотреть и дать возможность утихнуть внутреннему диалогу. • И как результат, благодаря такой практике, в обычной жизни начинают проявляться следующие изменения: Уравновешенность и спокойствие по отношению к возникающим ситуациям. Осознанный выбор действий взамен рефлекторному реагированию. Понимание, что Я – это не мои мысли и управление собственным вниманием, а соответственно жизнью. Уходят некоторые соматические заболевания и расстройства. Большая польза для нервной и сердечнососудистой системы. Человек меньше тяготеет одиночеством. Он становится спокойным и светлым в независимости от того есть кто то рядом или нет. Больше энергии, больше жизни. Больше внимания для переживания момента Сейчас. 1. Установлено, что по мере практики сидячей медитации люди становятся спокойнее и устойчивее как психологически, так и физически. 2. Это благотворно отражается на сердечно-сосудистой и нервной системах, нередко проходят психосоматические заболевания. 3. Человек меньше тяготится одиночеством. Он становится спокойным и светлым независимо от того, есть рядом кто-то или нет. Потом этот свет начинает привлекать… и практикующему уже нет необходимости быть одиноким. :) 4. Многие проблемы в отношениях (рабочих, семейных) поворачиваются с неожиданной стороны. В частности, вы можете увидеть, что сами создаете эти проблемы. Это не всегда приятно, но всегда эффективно. 5. Это может звучать как парадокс, но человек более способен делать что-то, если он сначала может ничего не делать. Он лучше ходит, если он может стоять, он лучше говорит, если он может молчать, он лучше думает, если он может начать с умственной тишины. Действие или сообщение получаются более ясными и чистыми, если они начинаются с точки равновесия. ∞. Многие другие эффекты зависят от вашей осознанности. ==================== На встречу ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ, пройдите по ссылке и заполните форму - https://docs.google.com/forms/d/1MxxfX7i2ZSjSJOlDHc7Q.. Добро Пожаловать в Пространство Тишины и Осознавания :) Оплата - благоТоворительный взнос /рекомендуемая стоимость - 150 грн./ :) ==================== Благодарим за репост ==================== ПО ВОПРОСАМ и более детальной информацией обращайтесь по: +38 (067) 55-66-500 +38 (095) 65-95-566 skype: rudnatalya или в личку http://vk.com/rud_natalya АДРЕС ПРОВЕДЕНИЯ: ул. Короленко, 1, 3 этаж, зал "Лотос" клуб йоги "Ом Шанти" - http://ecoyoga.com.ua Ваши #омшанти, #omshanti, #йога, #yoga, #dnepr, #dnepropetrovsk, #sobitie, #Днепропетровск, #chajka