Все о массаже

Масса́ж (от фр. masser — растирать, от араб. mass — касаться, щупать) — одна из мануальных техник, совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека руками. Исцеление руками заложено в нас самой природой. Ведь когда у нас что-то болит, мы инстинктивно прикладываем ладонь к проблемной области. Когда-то давно рука была настоящим магическим символом. Ей поклонялись и верили, что она избавляет от болезней и дарует защиту от всего дурного. На скалах находили немало рисунков с изображениями человеческих ладоней. Простое прикосновение способно снизить артериальное давление и нормализовать ритм сердца. Для этого движения массажиста должны медленными и размеренными. Массаж — это замечательный способ снизить уровень стресса, который является причиной бессонницы и ослабленного иммунитета. Косметологи советуют делать массаж лица 2-3 раза в месяц. Чем старше возраст, тем чаще нужно посещать массажный кабинет. Ведь только профессиональный уход способен вернуть коже молодость!