Время похудеть!

Дорогие друзья, в недавнем прошлом у меня был лишний вес, точнее сказать я был толстым, да да толстым и здесь нечего стесняться! Потому что всё можно изменить и я тому доказательство! Я на собственном опыте узнал как правильно, я подчёркиваю - правильно похудеть! Потому что скинуть вес это одно, а вот похудеть и так чтобы потом сохранить результат это совсем другое! В этом паблике я хочу показать как я сделал это! #похудеть #зож #спорт