ВОРКАУТ тренировки

Всем привет, меня зовут Александр Золотаренко. Я занимаюсь Street Workout с 2011 года и на данный момент мой стаж уже более 9 лет. За это время я пропустил через себя не мало практики в данном направлении. Многое изучил и узнал, перепробовал сотни методик и всевозможных диет. Становился не раз победителем Тюменских соревнований и по области. Занял 2 место на международных соревнований в Турции. Так же имею сертификат фитнесс-тренера. Сейчас, спустя уже более девяти лет, пройдя весь этот путь, я выучил все подводные камни, о которые запинался на пути к своей цели. Теперь я могу сказать, что результат можно было получить значительно раньше, пройдя путь по прямой, а не петляя от тупика к тупику. Другими словами, имея знания и помощь опытного проводника в лабиринте под названием спорт, человек может добиться своей цели значительно раньше, чем я в свое время. На данный момент я преподаю workout и моей целью является помогать людям быстрее достигать результата благодаря эффективным тренировочным программам, правильной технике и питания. Я не обещаю увеличить в разы ваши физические показатели и внешность за две недели тренировок, я обещаю направить на кратчайший путь к новой жизни и контролировать ваши занятия. Мои тренировки посещают люди с различным уровнем физической подготовки: от новичков, подтягивающихся 2-3 раза, до парней, выступающих на соревнованиях городского уровня, и, можете поверить, тяжело и тем и другим одинаково, каждый выкладывается в силу своих возможностей. Данная группа для тех, кто хочет изменить свой образ жизни и неравнодушен к своей фигуре, ценит свое здоровье и рационально планирует личное время - для людей которые хотят изменить себя! Workout занятия - это силовая дисциплина основанная на работе с весом собственного тела, развитием функциональной силы и выносливости. На основе тренировочных систем workout можно составить программу для любых целей. По необходимости тренировки workout могут сочетаться как с доп. отягощением, так и со свободными весами в тренажёрном зале. Здесь вы найдёте: В первую очередь уникальный, авторский workout контент. Узнаете всё о наших тренировках в Тюмени. Увидите отзывы реальных людей, которые занимались у меня. Большой выбор услуг для развития себя в спорте. Я помогу вам: Набрать мышечную массу Сжечь лишние килограммы Увеличить свои силовые показатели Научиться силовым элементам workout Поддерживать спортивную форму и оставаться всегда в тонусе