Внутренние противоречия, которые мешают мне жить

Центр тренинга и психологического консультирования "ИМЕНА" приглашает на НОВУЮ программу! "Чем больше во мне желание свершить нечто, Тем сильнее это "нечто" давит во мне желание". Карл Валентайн. Вероятно, многие из нас часто сталкиваются с ситуацией «С одной стороны – с другой стороны…», «Мне хотелось бы, но…», «Не знаю, как лучше…», «Если… то..». Ежедневная внутренняя борьба двух начал «Хочу» и «надо», «зависимость» и «свобода», «Я» и «другие», «мужское» и «женское», «телесное» и «духовное» в основном происходит на бессознательном уровне. Эта борьба отнимает много сил и энергии, поэтому мы можем чувствовать себя уставшими и измотанными, порой нерешительными и постоянно сомневающимися в правильности своих решений. Часто мы можем вообще не догадываться о подобном противоборстве внутри нас, но явственно ощущать последствия: чувство дискомфорта, неуверенность в себе и своих решениях, чувство растерянности, усталости, бессилия, отчаяния, страха, гнева. И пока мы пассивно наблюдаем за «полем битвы» внутри самих себя, вряд ли мы сможем предотвратить последствия этой бессмысленной войны: мы отдаляемся от самих себя и углубляем внутренний раздор. Множество желаний и такое же множество запретов: наши противоречия можно перечислять до бесконечности. Эти противоположные импульсы существуют одновременно, в этом и заключается парадокс полярностей, который приводит нас в замешательство и даже страх: ЧТО ЖЕ ВЫБРАТЬ? На тренинге мы будем исследовать именно те противоречия и полярности, которые не дают возможности быть по-настоящему собой, делать выбор в соответствии с нашими глубинными желаниями. Что нас останавливает? Как разрешить этот круговорот желаний и запретов, возможностей и их пресечением. Этот тренинг будет полезен, если вы: • испытываете сложности в принятии решений, осуществлении выбора; • опасаетесь проявлять себя и свои чувства: гнев, злость, страх, боль, радость, сочувствие и пр, а если их проявляете, то в последствии испытываете вину, чувство стыда. • ощущаете внутренний конфликт из-за выбора между разнонаправленными тенденциями: например, «надо» и «хочу»; • испытываете чувство вины , сомнения в своих возможностях и силах; • ощущаете сильную усталость и отсутствие энергии от вечных метаний между «двух огней» своих противоречий; • часто останавливаете себя и тормозите свои начинания, испытываете сложности с доведением дел до финала; • ориентируетесь на мнение и желания окружающих, забывая о своих потребностях; • считаете «если он/она/они узнают какая/какой я на самом деле, то вряд ли захотят со мной общаться, дружить, любить, встречаться; • постоянно подавляете свои чувства, желания, ущемляете удовлетворение потребностей; • имеете «секреты»: едите по ночам, хотя все думают, что вы на диете, читаете желтую прессу, хотя считаете, что статус не позволяет, при этом боитесь что кто-то откроет вашу тайну! • испытываете желание послать все в баню и жить только для себя, но что-то мешает… • и наконец: желаете прекратить пассивно наблюдать за борьбой противоречий и стать тем, кто управляет собой, а не тем, кем управляют сомнения в себе! _________________________ Ведущая тренинга - Панина Екатерина психолог-консультант, тренер. __________________________ Время проведения: 17 сентября 18.15-21.30 Место проведения: Птз, Правды 11-1. Стоимость участия: 1100 руб. Запись участников - здесь: http://vk.com/topic-76474477_30461549 или по тел. 634-555 и 89114309161 (Юлия)