Вкусно, полезно, разнообразно

Питание на 90% влияет на состояние нашего здоровья, самочувствия и наш внешний вид. Правильное питание это бодрость, энергия, красивые ногти и волосы и ни грамма лишнего веса. В этой группе вы найдёте только проверенные полезные, вкусные и разнообразные рецепты. Используя рецепты группы, вы сможете составить для себя сбалансированный рацион, богатый витаминами, микроэлементами аминокислотами и полезными жирами. Также в группе представлены примеры меню на день. Наш канал в Яндекс. Дзен https://zen.yandex.ru/id/62300b948a04ba0c62a63d4b