ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЛКИ C МАККЕЙ

Бесплатный онлайн-фитнес марафон с тренировками и питанием для тех, кто хочет похудеть к весне. От автора - Натали Маккей. Сертифицированного фитнес-тренера с опытом более 10 лет, эксперта по питанию, фитнес-блоггера, автора книг и фитнес-программ по похудению. Первый день марафона стартует 21 февраля в 14.00 по МСК. Ссылка на трансляцию придет в рассылке, на которую ты подписался. Что будет на ПОХУДЕЛКАХ? - ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО 20 МИНУТ для стройной фигуры! За 5 дней марафона ты познакомишься с пятью видами эффективных тренировок. - ЕЖЕДНЕВНЫЕ УРОКИ ПО ОСНОВАМ ПИТАНИЯ ПО 10 МИНУТ. Ты узнаешь базовые принципы питания для стройности и красоты! - МОТИВИРУЮЩИЕ ИСТОРИИ. Как примеры людей достигших крутых результатов в похудении заряжают на то, чтобы тоже изменить свое тело! Разберем 5 кейсов. - ОКРУЖЕНИЕ. Каждый участник марафона получит минимум 30-40 новых друзей-единомышленников в сфере здорового образа жизни в свое окружение. ВАЖНЫЕ УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: 1. Подписаться на рассылку: https://vk.com/app5898182_-72500622#s=12780 2. Вступить в группу: https://vk.com/nataly_makkey