Вектор | Направление стройности

Вектор- проект,направленный на всестороннее развитие личности, но ориентированный главным образом на похудение. КОМУ ПОДХОДИТ ЭТОТ ПРОЕКТ Девушкам и женщинам от 16 лет,желающим улучшить свою фигуру. А именно: снизить массу тела подтянуть мышцы избавиться от видимых признаков целлюлита привести в тонус кожу после похудения ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ,ВСТУПИВ В ПРОЕКТ ежедневная мотивация к совершенствованию,не только внешнему,но и внутреннему грамотно составленный рацион с учётом индивидуальных особенностей организма и Вашего образа жизни тренировки,учитывающие ваш уровень спортивной подготовки и наличие свободного времени и конечно же, в конечном итоге,тело своей мечты! А так же знания,которые помогут сохранить и улучшить результат КАК ВСЁ БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ для начала Вы заполняете анкету,которая даст представление о Ваших привычках в питании на сегодняшний день,а также о вашем образе жизни на основе анкеты составляется подробный рацион питания,план тренировок и процедур по уходу за телом данный план в общих чертах обсуждается и корректируется в зависимости от ваших предпочтений и желаний,но сразу полностью вам не выдаётся. Вся работа разбивается на 4 этапа,в идеале по 7 дней на этап, но предусмотрено увеличение времени прохождения этапа,ведь все мы разные,у всех нас абсолютно разная жизнь и обстоятельства. НО! Перейти к следующему этапу можно только после полного завершения предыдущего! ежедневно в закрытой группе Вконтакте вы отчитываетесь о проделанной работе, делитесь своими впечатлениями,получаете дополнительную мотивацию,новые задания 1 раз в неделю- контрольное взвешивание и измерение параметров лучшие участники по окончании проекта награждаются подарками остались вопросы Задайте их в личные сообщения http://vk.com/id415174238