ॐ Вечерняя OM медитация ॐ

Практика повторения АУМ приносит огромную пользу. Во-первых, это один из самых мощных методов быстрого расслабления всего тела и ума. Поэтому он быстро вызывает успокоение ума и может быть чрезвычайно полезен для предотвращения или лечения многих психосоматических заболеваний. Чувствуете ли вы напряженность, подавленность, гнев или другие отрицательные эмоции, всякий раз начинайте повторять АУМ. Хотя это простая практика, она может вести к глубоким состояниям медитации и постижению высших истин. «Слог АУМ – это Вселенная. Это Брахман (абсолют). Это время – прошлое, настоящее и будущее. Это также то, что за пределами времени». Мандукья Упанишада Приглашаем Всех на вечернюю OM медитацию. Мы собираемся и дружно поем ОM в ритме своего дыхания. Как вы помните, мантра начинает постепенно работать, если повторять ее больше 100000 раз. Так что мало этой практики на бывает. Мы знакомы с разными вариантами практики мантры OM, но самым важным считаем не форму, а регулярность и внутренний настрой. В завершении процесса ожидается небольшое душевное чаепитие. Эта практика так проста для объяснения, но тем не менее блага и опыт, которые она может приносить, чрезвычайно ценны. Мантра АУМ – царица мантр. Переживание смысла АУМ автоматически приводит к наиболее полному пониманию всех остальных мантр, которые обычно имеют ограниченную сферу применения, поскольку предназначены для конкретных целей или для определённого типа людей. С другой стороны, мантра АУМ лишена какой-либо специфики. Её может выполнять каждый. Мантра АУМ – не просто слог. Это звук, который постигли древние мудрецы на высочайших стадиях медитации. Именно поэтому непрерывное и глубокое осознание АУМ может, в свою очередь, привести духовного искателя к тем же состояниям, которых достигали древние. Мантра Ом (АУМ) — это сакральный звук, универсальная мантра, самый священный звук в индуизме. Источник начала времен, мантра Ом содержит все, что было, есть и будет. Это сущность всей Вселенной. Это самая важная мантра из всех. Сила священного слога Ом часто сравнивают со стрелой, чей наконечник является мыслью, которая пронзает тьму невежества, чтобы достичь света высшего состояния. Тот, кто практикует эту мантру, является истинным мудрецом. А что такое мудрость, как не возможность знать, то что скрыто за внешней оболочкой. Пранава OM является самой главной из мантр Йоги. Она упоминается во всех текстах Индии (Веды, Упанишады, тантрические тексты). Все мантрические формулы в иудаизме и буддизме начинаются с Ом. «Аум» превратился в «Аминь» иудаизме и христианстве. Вспомните слова из Евангелия от Иоанна: » В начале было Слово, и Слово было Бог … «. В Древнем Египте Ом превратился в » Амон», в Исламе в «Амен». Комплексное воздействие на весь организм: 1. Дыхательная система Вибрация передается воздушной массе в легких и заставляет вибрировать легочные мембраны, что способствует лучшему газообмену. 2. Эндокринные железы Благодаря вибрации происходит самомассаж органов, затрагиваются самые глубокие ткани и нервные клетки, что усиливает кровообращение. Стимулируются эндокринные железы (гипофиз, эпифиз, щитовидная железа, тимус, надпочечники, половые железы). 3. Нервная система Отдых и укрепление мышц дыхательной системы.Гармонизации психики. Расслабление всего тела. Постепенно восстанавливается спокойствие. Улучшается внимание. Форма оплаты: Вход свободный Место: Ул. Моисеева дом 11.кв.13 С собой: Можно взять подушку под таз,или плед чтобы удобнее было сидеть:)