Вебинар "Если у мамы кончились силы"

Знакомо ли вам ощущение «тусклой лампочки»? Она все еще работает, но этого света так мало. Так и в жизни с родителей. После рождения ребенка приходится перестраивать всю жизнь. Многое идет не так, как хотелось бы. Теперь уже невозможно распоряжаться своим временем, деньгами, пространством также, как раньше. К тому же, дети требуют полной отдачи, постоянной эмоциональной вовлеченности. В какой-то момент напряжение становится так высоко, что наш мозг начинает защищаться — спасает своего хозяина от накала страстей. «Выключает» эмоции, онемевает. Такое состояние называют эмоциональным выгоранием. На вебинаре мы поговорим о том: 1. Что можно делать родителям, чтобы предотвратить состояние эмоционального выгорания? 2. Как адаптироваться к жизни с ребенком? 3. Как просить о помощи и принимать помощь? 4. Как снизить уровень внутреннего напряжения? 5. Как осознать свои ограничения и отстаивать свои границы? 1 марта в 22.00 по московскому времени Участие бесплатное! Зарегистрируйтесь здесь http://goo.gl/forms/7svDNg5hzh