В ритме POLE DANCE

Танец на пилоне (пол-денс) — вид фитнеса, сочетающий в себе элементы хореографии и шестовой акробатики. Различают несколько направлений: пол-арт (акцент делается в равной степени на качестве трюков, исполнении и костюме выступающего), экзотик пол-денс (акцент на элементы хореографии, пластики, музыкальность), пол-спорт (акцент делается на физические данные и сложность трюковых элементов), пол-фитнес (отдельное направление шестовой акробатики, объединяющее пол-денс и пол-спорт, но в более сложном исполнении).