В форме

Привет! Меня зовут Олеся! Я сертифицированный персональный фитнес тренер ) На это странице вы можете узнать многое о фитнес-методиках тренировок, правильной технике упражнений,наборе мышечной массы, сжигании подкожного жира, правильного питания (ни каких диет), упражнения от болей в спине, а так же мфр и восстановительные техники упражнений. #йога #тренажеры #кроссфит #тяжелаяатлетика #функциональныетренировки #пилатес #стрейчинг #лфк #мфр #пп индивидуальный подход общение практически 24/7 особенный план питания и тренировок, исходя из телосложения, проблемных зон и особенностей ритма и стиля жизни Хочешь быть в Форме? Присоединяйся! Решать тебе!