УДОВОЛЬСТВИЕ ╭∩╮(︶_︶)╭∩╮

Удовольствия неисчерпаемы и бесконечны для тех, чьи глаза и сердца широко открыты Наше удовольствие может принимать тысячи форм. Тихое и яркое (как неистовство оргазма), поэтичное и прозаичное (добежать до туалета, когда совсем невмоготу!), удовольствие для души (послушать любимую музыку или посмотреть хороший фильм), удовольствие для рук и для ума (уметь смастерить что-то нужное или решить непростую задачу). Чтобы суметь насладиться всеми удовольствиями, которые дарует нам жизнь, нужно всего лишь создать условия в которых оно пустит всходы, и быть готовым эти удовольствия получить. Остановитесь на мгновение, оглянитесь вокруг и попробуйте вспомнить все то, что вызывает в душе приятные воспоминания и ощущения: - Думать о том хорошем, что есть в нашей жизни - Проводить время рядом с любимым человеком, с семьей или друзьями - Заниматься любимым делом, которое приносит радость и вдохновение - Дарить радость другим: улыбкой, словом или ласковым жестом - Читать любимую книгу, слушать любимую музыку, смотреть интересный фильм -Мчаться в машине навстречу неизвестности -Попробовать что-нибудь новое, и ощутить радость познания -Лежать на траве наслаждаясь теплыми лучами солнца -Окунуться в освежающую гладь моря -Дарить приятным тебе людям милые безделушки -Растянуться ночью на траве и смотреть на звезды - Смотреть в окно поутру -Ощутить свое тело: дышать, расслабиться, расправить плечи -Сильно проголодавшись, наконец-то приняться за еду. -Увидеть то, на что мы никогда не смотрим: как плывут по небу облака, как шумит дождь за окном, как резвятся дети и животные во дворе. - Вспомнить обо всех, кто нам помог или нас любил. Порадоваться, что мы встретились когда-то. И ощутить благодарность - Осознать то, что доступно нам каждый день: вечерний душ, пространство интернета. Список можно продолжать до бесконечности.. Научись извлекать удовольствия из будней, как полезные ископаемые, при этом проявляя активность: открой глаза, нагнись, протяни руку. Действуй, сделай хотя бы шаг. Будь открыт миру, замечай все прекрасное вокруг, занимайся любимым делом, и твои удовольствия сами найдут тебя. Пусть маленькие радости жизни превратятся в большие удовольствия!