Учимся походке из центра (Метод Фельденкрайза)

Тренинг по методу Фельденкрайза «Учимся походке из центра» Ведущий: Берт Хильдебрандт (Bert Hildebrandt), сертифицированный Фельденкрайз-практик, член Фельденкрайз-союза Германии. Язык проведения: английский / русский (переводчик). Мы ходим не только ногами! Когда речь идет о ходьбе или беге, большинство людей сразу думают о ногах и стопах. На самом деле у большинства людей весьма механическое представление о ходьбе - будто мы передвигаемся только при помощи ног. В науке о движении существует множество теорий о том как двигаются ноги и как наш центр тяжести движется вперед. Есть исследования, в которых изучались такие элементы походки, как ритм,скорость, симметричность и ширина шага. Верхнюю часть тела при этом, как правило, считают просто "пассажиром". Такой взгляд на ходьбу, возможно, полезен для создания роботов, но он не учитывает, что тот, кто идет - живой человек, который действует имея какое-то намерение, находится в каком-то эмоциональном состоянии, у него есть мысли, а также восприятие себя и окружения. Все эти факторы оказывают влияние на то, как мы ходим. Вторая часть семинара будет посвящена тому, как вовлечь еще большую часть себя и своего внимания в процесс ходьбы. После более общей работы с центральной частью тела - туловищем -в первой части, мы будем работать с такими фундаментальными движениями, как наклоны, вытягивания и скручивания и исследовать их связь с ходьбой. Кроме того, будут также и специальные уроки, посвященные ходьбе, в которых мы будем работать с поворотами, контралатеральными движениями, а также тем, как связаны руки, ноги и голова с туловищем и друг с другом. Вы обнаружите, что можете получать удовольствие от новых вариантов ходьбы, о которых раньше и не подозревали. Стоимость: 3 дня - с предоплатой до 8 ноября - 3500 с предоплатой до 20 ноября - 4000 на месте - 4500 2 дня - с предоплатой до 8 ноября - 2800 с предоплатой до 20 ноября - 3100 на месте - 3500 1 день - с предоплатой до 8 ноября - 1700 с предоплатой до 20 ноября - 2000 на месте - 2300 Регистрация - https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dFNmWkwwcTJ6YmJDRmhYU09UR1I0Umc6MA#gid=0 Место: то же, что и в прошлый раз- ул. Мончегорская, 10Б. (ВОЙТИ ВО ДВОР, идти прямо и чуть вправо до парадной, ВОЙТИ В ПАРАДНУЮ, увидеть большую красную дверь - помещение театра "Люди дождя"). м. Чкаловская время: пятница, 23 ноября - с 18:00 до 22:00 суббота, 24 ноября - с 12:00 до 14:30 и с 15:30 до 18:00 воскресенье, 25 ноября - с 10:00 до 15:30