УБЕЖДЕНИЯ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ВАМ ДОБИТЬСЯ ЦЕЛИ

[Наши ограничивающие убеждения] Большая часть моих утверждений - это мое личное мнение, а следовательно они являются моими убеждениями, определяющими образ жизни, поведение и результат. Вы можете быть с ними согласны или не согласны, это всего лишь Ваше личное мнение, опрелеляющее Ваше поведение и результат. Так вот меряться в жизни нужно не личным мнением, а результатом, ИЗМЕРИМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ - ПОКАЗАТЕЛЬ ПРАВИЛЬНОСТИ ИЛИ НЕ ПРАВИЛЬНОСТИ УБЕЖДЕНИЙ. Пример: некоторые люди утверждают, что бегать по утрам вредно, а другие - полезно. Чье мнение правильнее? Мнение того, кто меньше болеет. Попробуйте поспорить. У меня возникло желание рассказать об ограничивающих убеждениях, которые могут серьезно сдерживать вас от достижения поставленных целей, если ничего не делать для их разоблачения. Ограничивающие убеждения проявляются в разных формах. Вот самые обычные из них: Убеждения «если-то» -Если я попробую создать бизнес, я провалюсь, а это плохо. -Если я проявлю интерес к кому-нибудь, меня отвергнут. -Если я достигну большого успеха, мои друзья уже не будут любить меня. Универсальные убеждения -Люди эгоистичны по своей сути. -Дети всегда ведут себя плохо. -Деньги – корень зла. Личные убеждения и самооценка -Я недостаточно хорош. -Я не имею значения. -Я не достоин любви. Ограничивающие убеждения обычно подсознательны. Большую часть времени они действуют ниже уровня осознания. Обычно вы замечаете их по побочным эффектам, например, когда устанавливаете смелые цели и пытаетесь достичь их. На самом деле, многие люди достигнут успеха. Хотя для большинства из них это будет непросто. Они будут успешными не потому, что их идеи сколько-нибудь лучше или их страсть гораздо больше, чем у других. У них все получится, потому что они хотят изменить свои убеждения и восприятие себя в соответствии со своими целями. Вместо того, чтобы позволять своим старым ментальным шаблонам стать на пути их достижения. Значительная часть этого сдвига в мышлении состоит в том, чтобы избавиться от беспорядка в мыслях в форме ограничивающих убеждений. Когда вы начинаете работать над новой целью, ваши ограничивающие убеждения редко проявляются открыто. Обычно они обнаруживают себя, влияя на ваш образ мыслей и поведение таким образом, чтобы оторвать вас от ваших целей, эффективно поглощая ваше внимание. - Как только у вас родится достойная идея, ваш мозг начнет подкидывать вам причины, по которым она не сработает. В конце концов, вы убедите себя бросить ее. - Или вы начали работать над реализацией своей идеи, но внезапно вас поражает непреодолимое желание прерваться и посмотреть фильм, сходить в кафе, погулять и пр. - Или вы выделяете несколько часов на работу над своей целью, и как-то так выходит, что эти часы тратятся на ковыряние в интернете… или возможен какой-то неожиданный кризис типа: «О нет… кажется, у нас закончился шоколад! Думаю, я лучше сбегаю в магазин… Работа над этой целью еще немножко подождет». Сознательно вы решили, что цель важна для вас. Но вы вдруг можете заметить, что ваш мозг не желает полностью сотрудничать с вами. Он продолжает подталкивать вас к отвлекающим вещам, когда вам действительно нужно сделать работу. В таких ситуациях часто виноваты ограничивающие убеждения. Многие ограничивающие убеждения зарождаются в раннем детстве, и они служат своей цели. Они работают как ментальные ярлыки, которые нас оберегают. Но обратная сторона медали такова, что наш мозг слишком обобщает эти случаи и строит модели, которые не учитывают нюансы ситуации. Следовательно, эти модели часто неточны. Но для обеспечения нашего выживания они и не должны быть идеально точны. Им хватает быть достаточно хорошими, особенно, когда требуются быстрые решения. Мы хотим быть способными принимать разумные решения на основе наших знаний и навыков, а не эмоциональных откликов из детства.