Ты лучшая версия себя

ДЛЯ НОВИЧКОВ Дорогие девочки, кто сегодня присоединяется к нашей большой и дружной команде давайте знакомится Меня зовут Ирина мне 38 лет, мама 2 дочек я составляю программы по снижению веса, как для мужчин, так и для женщин, не важно из какого вы города. Прошла обучение: 1.в Колледже фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера курс диетология - 2016 год. 2. 2017 год- Лара Серебрянская ЦЕНТР КОРРЕКЦИИ ВЕСА И РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ - диетолог - консультант. 3. индивидуальный курс "Нутрициология для всей семьи" К.Черной 4.обучение в Академия специалистов индустрии здоровья на курсе "Специалист по управлению здоровьем и благополучием (Health Coach)" Провожу ежемесячные марафоны, консультирую по питанию бесплатно. Занимаюсь спортом в домашних условиях. Практикую ранние подъемы в 5 утра. Очень люблю жизнь и свою семью, целей в жизни очень много, ставлю и иду, преодолеваю трудности, а их поверьте не так и мало. Я веду блог о здоровом образе жизни, правильном питании, как грамотно, правильно и вкусно снизить вес или поправить свое здоровье! В моей группе вы можете найти: ▶ Моя личная страничка https://vk.com/ira_cherezova ▶ Моя страничка в инстаграм https://www.instagram.com/ira.cherezova/ ▶ Мой блог правильного питания https://vk.com/blogpp43 ▶ Отзывы https://vk.com/album-111027128_235377553 ▶ Результаты марафонов и программ питания https://vk.com/album-111027128_235378824 Фото до и после только по желанию моих девочек, это личное пространство ▶ Вся информация по программе питания ▶ Если Вы хотите заказать индивидуальную программу питания, подобранную по вашим пожеланиям, пишите vk.com/write84903429 ▶ Масса полезной информации по хэштегу #польза_blogpp43 ▶ Мои завтраки #завтрак_blogpp43 ▶ Задать бесплатно вопрос по питанию vk.com/write84903429