~ Цвет Тишины~

Прогулки в бессознательное . Группа для практикующих. В глубине Ваших надежд и желаний лежит молчаливое знание запредельного; и как семена, спящие под снегом, ваше сердце видит сны о весне. / Джубран Хамиль Джубран/ группа, где можно попрактиковать медитацию и другие способы познания процессов своего внутреннего мира, и их связи с окружающим, с самого начала. Мы будем пробовать разные виды медитации и узнавать "цвет тишины" Формат примерно такой: 1. берем некий способ - пробуем некоторое время 2. обмениваемся впечатлениями 3. плюс игрушки на знакомства и разминки 4. различные упражнения на расширение зоны осознавания. Цель: самоисследование и погружение в бессознательное, чтобы поймать нечто дорогое оттуда; изучение различных медитационных практик. Будем пробовать (из того, что уже придумано): - музыку - холотропное дыхание - рисунок - мандалу - глину - ну и большое кол-во классических медитаций: на дыхание (випасана), на контакт с поверхностью, на шум тишины и т.п.