ЦСПВ "Витязь 12" Марий Эл

Региональное отделение Всероссийского Центра спортивно-патриотического воспитания "Витязь" по Республике Марий Эл Занятия в ЦСПВ "Витязь 12": -Юный спецназовец(дети 8-11, юноши и девушки 12-17л.) -Комплексное единоборство: (дети, юноши,девушки и взрослые) -Общеразвивающие занятия с детьми (3-5л.) -ОФП с элементами единоборств(дети 6-7л.) -Crossfit JUNIOR (8-15 л.) -Crossfit(функциональное многоборье (16л.+) -Общая физическая подготовка для девушек ( жиросжигающие высокоинтенсивные тренировки) -Индивидуальные тренировки( время по согласованию) Место проведения тренировок: -Спортивный зал Дома Культуры Российской Армии(ул.Героев Сталинградской битвы д.35 -Легкоатлетический манеж "Арена Марий Эл" , ул . Воскресенский проспект д.5 -с/з. Национальной гимназии искусств(Набережная Брюгге д.1) - с/з. 4школы (Медведево, Кирова 7) -с/з школы в Ежово -с/з школы в Куяре Дополнительная информация и предварительная запись по Т. 50-96-96 Тренировки проходят под руководством Шабердина Александра Васильевича (Мастера спорта России по Комплексному Единоборству) Зыковой Татьяны Евгеньевны(Мастер спорта России по дзюдо , КМС по Комплексному Единоборству) Парсаевой Татьяны Сергеевны КМС по спортивной борьбе ПАНКРАТИОН Парсаева Михаила Вячеславовича В программу тренировок по программе "Юный спецназовец" входит: -общая и специальная физическая подготовка -высотная подготовка -огневая подготовка -медицинская подготовка -разучивание ударной и борцовской техники -квалификационные испытания(сдача на шеврон и берет) Комплексное Единоборство (КЕ) – прикладной вид спортивного единоборства, созданный на основе наиболее рациональной техники и тактики бокса и кикбоксинга, вольной борьбы и самбо. Комплексное единоборство один из наименее травмоопасных видов спортивных единоборств, что делает его привлекательным как для правоохранительных структур, так и любителей смешанных единоборств. CrossFit представляет собой систему общей физической подготовки, которая включает в себя большой спектр упражнений от гимнастики до тяжелой атлетики. Все упражнения повторяются с высокой интенсивностью и задействуют практически все мышцы на теле человека благодаря чему достигаются хорошие результаты, которых не добиться простым фитнесом.