Цикл подростковых развивающих занятий

Цикл обучающих встреч, который поможет подросткам лучше понять себя и окружающих, найти ответы на волнующие вопросы: как обрести уверенность в себе, как ценить себя и окружающих, в чем заключается моя личная сила, как не зависеть от чужого мнения. Практические упражнения помогут приобрести навыки уверенного поведения. Встречи будут полезны, если есть интерес к себе, желание двигаться дальше и развиваться, быть счастливым и успешным. Мы подробно разберем, что составляет личную силу, какими возможностями и способностями обладает каждый, как сохранять внутреннюю устойчивость в ситуации критики, эмоционального напряжения, как проявлять смелость и решительность в ситуации неопределенности, как противостоять нежелательному влиянию. Занятия помогут обрести понимание себя и окружающих, внутреннюю устойчивость. Каждый сможет определиться с путем своего развития и необходимыми для этого ресурсами. Цикл обучающих встреч «Моя Личная Сила»: Занятие 1 Презентация цикла. Знакомство и сплочение. Запрос участников. Диагностика. Введение в тему «Личная сила. Внутренний стержень». Занятие 2 Слагаемые личной силы. Как слышать и понимать себя и окружающих. Смелость понимать и говорить о своих чувствах, желаниях, убеждениях. Ценностные ориентиры. Уважение. Вера в себя. Занятие 3 Мои достоинства. Мои качества и ресурсы для преодоления затруднений и достижения целей. Самооценка и внутренняя уверенность. Пути формирования адекватной самооценки. Занятие 4 Самоконтроль. Преодоление стрессов. Умение регулировать своё состояние в различных ситуациях. Обретение способности уверенно вести себя в эмоционально напряженных ситуациях. Занятие 5 Решительность. Гибкость. Умение конструктивно действовать в неясных, неожиданных ситуациях. Умение принимать решения. Занятие 6 Переговоры победителей. Уверенность в общении и в отношениях. Умение заявлять и отстаивать свое мнение и интересы. Умение противостоять нежелательному влиянию. Занятие 7 Целеустремленность. Мои цели, способности и возможности, шаги. Мои способы и пути, которые позволяют достигать целей. Занятие 8 Моя личная эффективность. Цели, задачи и практика управления собственной жизнью. Подведение итогов всего цикла. Формат проведения: 15,17,22,24,29 февраля - 2,7,9 марта. Проводит педагог-психолог Евгения Пронь Актуальная стоимость на сайте www.kv-apelsin.com. Телефоны: (17)268-57-66, (29) 659 88 18 Светлана Место проведения: ул. Мележа, 1 (центр "Парус"), 7 этаж, 722 офис