Цигун на Бали

Слово «Цигун» состоит из двух частей. Первая часть — «Ци» (气), — что можно перевести как «энергия» или «жизненная сила», которая пронизывает всю Вселенную.Вторая часть термина — «Гун»(功) — можно перевести как «работа и время, необходимое для достижения поставленной цели». Соединив эти два образа мы получаем глубокий смысл этого короткого слова. Цигун- это Работа с Энергией Жизни. Любой человек может почувствовать на себе благотворное влияние ЦИГУН, стоит только записаться на занятия искусствами в любую школу. Но мало кто знает о другой китайской практике — НЭЙГУН ЧТ О ТАКОЕ НЭЙГУН Нэйгун можно перевести как «внутреннее мастерство». Вот простое определение: нэйгун — это процесс, с помощью которого человек мо- жет управлять своим физическим телом, взращивать свою внутреннюю вселенную и развивать сознание. Нэйгун долгое время считался самой развитой и самой сложной из всех внутренних практик Китая. Он еще долго хранился в секрете после того, как цигун и тайцзи стали известны широкой публике в Китае и на Западе. Лишь совсем недавно люди начали узнавать о нэйгун, но по-прежнему с трудом представляют себе, какое место он занимает среди внутренних искусств. Нэйгун — это не определенный набор упражнений и движений. Скорее это несколько стадий, через которые человек может проходить во время работы над собой, следуя правильным инструкциям. Упражнения цигун, которые ежедневно выполняет огромное количество людей, служат инструментами для продвижения по этому пути. Сами по себе упражнения цигун помо- гают укрепить здоровье и приобрести ясность ума, но у вас не получится продвинуться дальше этого, если вы не поймете принципы нэйгун и не сумеете применить их в своих тренировках..