Цигун

Цигун – это древняя китайское учение о том, как жить в гармонии c окружающим миром. Цигун включает в себя систему физических упражнений и медитативных практик, которые позволяют поддерживать своё физическое и психическое здоровье в равновесии, независимо от внешних обстоятельств, перерабатывать свои отрицательные эмоции в жизненную силу. Занимаясь гимнастикой цигун, Вы научитесь понимать своё тело и процессы, протекающие в нём. Ведет Владимир Плюснин