Центр индивидуальных тренировок, массаж

Главное преимущество персональных тренировок, это то что время и дни тренировок подбираются согласно вашему образу жизни, графику работы или учёбы. Индивидуальный подход к каждому. Программа тренировки составляется по вашему уровню физической подготовки и поставленных целей. Плюс использование спортивной диетологии в тренировочном процессе. Ждём на тренировках как парней так и девушек, возрастных ограничений нет! Выбери ту тренировку которая подходит именно тебе! Тай Бо. Тай бо – это боевая аэробика, которая совместила в себе фитнес и техники боевых искусств.Она развивает силу и выносливость, тренирует дыхательную систему, развивает гибкость и координацию, и помогает сбросить лишний вес. Тренировки уделяют огромное значение совершенствованию не только силы, но и духа. На них можно получить огромный эмоциональный заряд, и они обеспечивают снятие стресса. Функциональный тренинг. Функциональный тренинг — это принципиально новый этап развития фитнеса, предлагающий широкие возможности для тренировок людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы. Фитнес программа UFS FIT. UFS Ftness - был создан на основе тренировок бойцов по смешанным единоборствам.Программа UFC Fit - единственная в своем роде. Она подразумевает, что вы планомерно освоите систему тренировок, которой обычно следуют профессиональные атлеты и бойцы ММА. Все время мечтали заняться усиленными тренировками, но не получалось? UFC FIT вам поможет изучить лучшие приемы именитых борцов знаменитого восьмиугольника. Тайский бокс. Таиландский бокс «Муэй Тай» сегодня один из наиболее динамичных зрелищных и универсальных видов единоборств.Здесь используется практически вся ударная техника, в том числе «визитная карточка «Муэй-Тай» - удары коленями и локтями. Взрывные плиометрические тренировки, лежащие в основе подготовки любого бойца муай тай, позволяют достичь такой физической формы, что становится возможным невозможное. ул. 14-го октября 1а Фитнес клуб "СпортЭксперт" Так же есть услуга выезд тренера на территорию клиента. Таким образом вы не тратите время на дорогу, а используете отведённое свободное время исключительно на тренировку! (095) 074-79-33 (066) 032-85-88 График работы: пн. - сб. с 8.00 до 21.00 Воскресенье выходной