ТРИАТЛОН / ПРОСТО О СЛОЖНОМ

‍️‍️‍️Триатлон – удивительно простой и одновременно невероятно сложный вид спорта. ️У каждого своя индивидуальная мотивация, побуждающая к занятиям спортом, просыпаться на тренировку ни свет ни заря, тренироваться после работы, когда хочется только одного отдохнуть и поесть) но нет! ️Ты должен быть постоянно конкретен и последователен, должен контролировать все! ️Каждый день: -Оценивать Свои способности -знать свои преимущества и недостатки и работать над этим! ⌛️Контролировать время! Идти к цели, вопреки всем своим не хочу или обстоятельствам! Постоянно мотивировать себя и самое ️Главное не забывать о СЕМЬЕ, которой требуется забота внимание и Любовь! Правильный Тренировочный процесс – это одновременно и наука, и искусство.