Тренировки по скалолазанию SoftClimbing

Скалолазание – современный, увлекательный вид спорта, активно популяризирующийся во всём мире. Положительные аспекты скалолазания: - оказывает всестороннее развитие (воспитание физических и интеллектуальных способностей) - являясь ациклическим видом спорта, с огромнейшей вариативностью двигательных действий, оказывает положительное влияние на эмоциональное состояние (минимизация монотонности во время занятий) - широкие возможности дозирования нагрузки, позволяют заниматься скалолазанием людям различного возраста и физической подготовленности - невысокая стоимость базового инвентаря Особенности тренировочного процесса: - затрагиваются все виды подготовки (физическая, техническая, тактическая, психологическая и интегративная) - используется принцип индивидуализации (подбор тренировочных средств и дозирование нагрузок происходит с учётом индивидуальных особенностей, что способствует повышению тренировочных воздействий и снижает вероятность получения травм) - ежемесячно проводятся соревнования внутри коллектива - проведение тематических семинаров (затрагиваются вопросы по всем видам подготовки, раскрываются биомеханические, физиологические, биоэнергетические и другие аспекты скалолазания) - большой стаж лазания и профильное образование тренера, позволяют проводить эффективные и интересные занятия Организация занятий: Тренер: Соколов Сергей Стаж лазания: 15 лет Разряд: КМС Образование: Магистр с отличием (НГУ физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, 2015) Место проведения: Энергия Высоты, Санкт-Петербург, ул. Софийская, д. 14 Карта проезда https://xn--b1abfnwkklk1gdn5a.xn--p1ai/contacts.html Время проведения занятий: Взрослая группа: ПН (20-22) ВТ (20-22) СР (20-22) ЧТ (20-22) ПТ (20-22) СБ (12-14) ВС (12-14) Индивидуальная тренировка проводится по договоренности. Записаться на тренировки можно написав (https://vk.com/id2730109) или позвонив (+79816847681) Стоимость: Стоимость занятия 300 рублей. Стоимость индивидуальной тренировки 1000 рублей. Вход в клуб и прокат снаряжения оплачивается отдельно.