Тренинг по трай йоге

Обучающий тренинг для всех желающих ознакомиться с основами йоги TriYoga базового уровня. Обучающий тренинг для всех желающих ознакомиться с основами йоги TriYoga базового уровня . Для тех , кто только начинает осваивать йогу. Для тех , кто хочет стать инструктором TriYoga. Для тех , кто хочет оздоровить себя и относится к практике йоги как к терапии. Тренинг проводит Саблина Ирина - инструктор с международным сертификатом Kali Ray TriYoga и 7 летним опытом обучения практики TriYoga . Базовый уровень включает в себя 108 йога асан (16 поворотов),5 техник пранаямы,20 мудр. Практика выполнения поз йоги и дыхательных техник приносит максимальную пользу, когда занятия систематизированы. Правильно выстроенные последовательности Три йоги уравновешивают поток праны, помогают достигать состояния расслабления,контроля за эмоциями, духовной возвышенности над проблемами,заботами и стрессами. Знания, которые вы освоите на обучении , станут прекрасным руководством для дальнейших занятий. На все интересующие вопросы вам дадут подробные ответы. Йога центр "Вистара" ул. Пролетарской 135, 6 этаж. Запись по тел. 690-150