Тренинг МОИ РЕСУРСЫ

Что такое ресурс? Как найти свой? Как поддерживать себя в стрессовых ситуациях? Иногда недостаток ресурсов переживается как потеря опоры. Как будто бы нас сгибает ситуация, обстоятельства, в которые мы порой попадаем. Однако хорошая новость в том, что ОПОРА есть всегда! Всегда есть возможность для восстановления, а ТЕЛО является источником этого восстановления. Оно - это тот самый ресурс, который зачастую ощущается как второе дыхание. На тренинге будем исследовать возможности тела, его способность перераспределять энергию для нахождения своего собственного способа восстановления. Жизненная стойкость - это умение использовать тот внутренний потенциал, которым обладает каждый из нас. А тренинг - способ узнать о своих возможностях через тело, услышать его. Тренинг для Вас, если Вы хотите: - определять, какими ресурсами вы располагаете. - находить доступ к силе вашего ресурса - развивать и усиливать собственные наличные ресурсы - обрести больший контакт с собственным телом и выразить свою Душу в движении и танце. Ведущая: Анастасия Бойцова (СПб) психолог, тренер, член ассоциации танцевально-двигательных терапевтов, практикующий РЭПТ-консультант, выпускница кафедры танцевально-двигательной терапии в Институте Практической Психологии и Психоанализа (ИПиП, Москва), танцевальный опыт с 5 лет Количество участников ограничено! ВНИМАНИЕ! Во время тренинга будет проводиться видео и фото съемка/Материалы в дальнейшем будут размещены в интернете. В связи с этим оплата тренинга на условиях ДОНЕЙШН (от англ donation - дар, пожертвование) - система оплаты мероприятия, услуги, которая предполагает добровольный взнос по мере личных возможностей. DONATION - это Уважение и Честность.