Тренинг: ЛОКТИ, ЛАДОНИ, ПРЕДПЛЕЧЬЯ 2.0

Все то, что не нужно в спорте, но жизненно необходимо на улице: - ударная работа в уличном бою и самозащите используя локти, ладони и предплечья - переход от захватов к ударам и от ударов к захватам - толчок/рывок, сложение/разложение и работа по этажам - нестандартные ударные действия, которые просты в изучении и крайне эффективны в применении - ближний бой - основа самозащиты в ограниченном пространстве - оружие нашего тела, которое всегда с собой и которое можно использовать не боясь травм 2 часа жесткого драйва. Никакой шелухи - только специальные проверенные техники, максимально эффективные для тех, кто не тренируется в рамках спортивных единоборств Можно быть участником, можно быть зрителем. Вход свободный через обязательную регистрацию https://goo.gl/forms/GWG8MFMSLPzBOPLR2 .