Тренинг личностного роста "Путь к себе"

Приглашаем на тренинг личностного роста «ПУТЬ К СЕБЕ» Если ты мечтаешь о счастливой семье, настоящей любви, путешествовать, иметь свой дом, любимое дело, получать радость от жизни, то пришла пора что-то менять‼ На этом тренинге мы познаем и развиваем себя во всех важных и актуальных сферах жизни: 1. ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ скрытые способности и потенциал; новый образ мышления, настроенный на достижение результатов; практические механизмы по достижению любых целей в деловой, профессиональной сфере и личной жизни; техники по повышению личной эффективности и продуктивности; механизмы организации времени; способы по повышению самооценки и уверенности в себе, умение говорить "Нет". 2. ОТНОШЕНИЯ принципы построения гармоничных отношений; навыки по решению самых сложных конфликтов; вы узнаете как поддерживать страсть и огонь в отношениях; способы выражения обиды, агрессии, страха, управлять чувствами; навыки общения, умение просить, строить конструктивную критику и умение возражать. Задача тренинга – выявить свои уже неэффективные способы поведения, понять причины их возникновения и получить новые навыки для достижения своей цели. Цель тренинга – помочь осознать и раскрыть свои возможности и ресурсы, определить модель поведения, подчеркивающую твою индивидуальность и особенность как личности. На этом тренинге ты сможешь: узнать и понять себя, свои возможности и достоинства, сильные и слабые стороны ; обрести навыки поведения уверенного в себе человека и поднять свою самооценку; увидеть свое ошибочное поведение («событийный квадрат», техника освобождения от бесконечного повторения проблемных ситуаций и состояний); управлять своими эмоциями и чувствами по собственному желанию; получить новый опыт сотрудничества и взаимопонимания с важными для тебя людьми; выявить причину возникших жизненных проблем и устранить их, найти новые решения; обрести навыки, позволяющие делать свою жизнь более радостной и свободной; узнать приемы управления своим эмоциональным состоянием, избавления от обид и злости; обучиться новым способам эффективного взаимодействия с окружающими; использовать техники самонастройки и повышение самооценки; узнать как принимать себя и других людей такими, какие они есть; простить давние ненужные обиды, избавиться от чувства вины (техники прощения); понять для чего используем те или иные чувства, как ими управлять; избавиться от страхов и сомнений; изменить свое ошибочное поведение; найти наиболее эффективные способы взаимодействия с людьми; узнать как реагировать на критику; раскрыть свои творческие способности и достоинства; повысить свою личную эффективность, используя свои внутренние скрытые ресурсы для достижения жизненно важных задач. узнать как можно больше о себе и о лицах противоположного пола для того, чтобы ваши взаимоотношения стали более радостными и приносили больше удовлетворения. ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ МЕТОДЫ РАБОТЫ: групповые, парные и индивидуальные упражнения, ролевые игры, танцевальная терапия, визуализация, методы системных расстановок, упражнения телесно-ориентированных практик. ‼Никакие трансовые, гипнотические и другие подобные техники на данном тренинге не применяются. В результате тренинга ты: сможешь создать новую карту своей личности и своего будущего; почувствуешь себя более счастливым, здоровым и радостным; повысишь уверенность в себе; получишь знания, как создавать искренние и доверительные отношения; узнаешь, как сделать так, что