Тренинг "Границы и управ. жизненными ресурсами"

У каждого человека есть границы личного пространства и право его отстаивать. Именно границы во многом определяют поле возможностей, потребностей и поведения человека. И хорошо уметь так управлять своими границами, чтобы можно было благополучно настраиваться на каждую конкретную ситуацию — необходимость удовлетворять потребности, желания, реализовывать цели, быть во взаимоотношениях с другими людьми и обстоятельствами в каждый момент жизни. Звучит просто. К сожалению, не для всех людей это естественно. Мы все находимся под влиянием личной истории, паттернов отношений в семье и обществе, травмирующих событий, которые оставили прорехи в наших границах личности. Жизненные темы, связанные с проблемами границ: • Хронический стресс, усталость. • Эмоциональная зависимость. • Раздражительность, агрессивность в общении. • Одиночество. • Напряженные отношения с близкими людьми. • Навязчивые мысли, страхи и беспокойство. • Отсутствие желаемых результатов и достижений в жизни. И это лишь частичный список трудностей, которые могут возникать по причине несбалансированных личных границ. Почему стоит посетить тренинг: • Расширить знания о своем психологическом, эмоциональном и телесном благополучии. • Узнать, как научиться отстаивать свои границы. • Прояснить, как вообще замечать нарушение своих границ. • Распознать личную способность поддерживать устойчивые и одновременно гибкие границы. • Узнать, как чувствовать себя целостным, защищенным и наполненным энергией. В процессе тренинга также рассматриваются основные этапы развития психологических границ, и те ресурсы, которые человек интегрирует на каждом из этапов. Это позволяет лучше ориентироваться и использовать личный потенциал, и при необходимости, формировать альтернативные варианты, вместо привычных способов отстаивания себя. Тренер: Юлия Скибицкая (Киев) Стоимость программы уточнять у организаторов или на сайте: http://kv-apelsin.com/courses/perseff/price/ РЕГИСТРАЦИЯ НА ТРЕНИНГ: http://kv-apelsin.com/formord.htm или по телефонам: (29) 689-88-18, (33) 661-02-59 – Нелли Семенчук (17) 268-57-99 (Офис) Место проведения: ул. Мележа, 1 (центр "Парус"), 7 этаж, 722 офис