Тренинг Ассертивности

В наше время, когда мы окружены огромным количеством ответственности и забот, хочется остановиться и понять: • Что происходит? • Почему я не всегда уютно и комфортно себя чувствую? • Я многого добился, а где счастье? • Или где успех, я же так много тружусь? Вопросов множество и ответ вроде где-то рядом, но он все время ускользает. Может, настало время остановиться и понять, что же мне надо сделать, чтобы быть в гармонии с собой и окружающим меня миром? Вот ряд тем, понимание и осознание которых важно для мироощущения: 1. Насколько я чувствую себя уверенно. Что такое ассертивность и проблемы связанные с её отсутствием. 2. Формирование ассертивности и её законы. 3. Отношения с родителями (первичная семья). 4. Отношения с женой (мужем). 5. Я и мои друзья. 6. Я и работа. 7. Наедине с собой. 8. Помехи уверенному поведению.