Тренінг " Що таке стрес і як з ним боротись?"

Що таке стрес? Це відповідь організму на будь-яку дію зовні. Кожен крок, слово і навіть погляд має вплив на нас у різний спосіб - позитивного настрою чи бажаням розпочати сварку. Таких дій в нашому житі є дуже і дуже багато. Цим тренінгом ми хочемо донести знання, які зможуть допомогти і практично показати, як долати стеси і направляти їх у позитивне русло.