ТРАНСФОРМАТОР//В 40 ЛЕТ СПОРТ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ

Я Кирилл. В свои 40 лет я понял, что нужно жить и тренироваться правильно. После многих лет курения (1,5-2 пачки) и практически ежедневного употребления пива, я очнулся 31.07.2023. Цель: подтянуться 25 раз к 01.06.2024. (вес 116, рост 196); пожать 150кг (до этого была сотка( Эта страничка вроде дневника. Если интересно, оставайся, движемся вместе Если есть вопросы или нужен совет как , когда и сколько, пиши! Консультация бесплатная, как и долгосрочное ведение. Буду рад помочь в достижении цели