TRAIN|ME

TrainMe - новый стиль активного отдыха, который не требует специальной подготовки и подходит для новичков. Это прекрасная возможность отдохнуть за городом и усовершенствовать себя. ИЗ ЧЕГО СОСТОЯТ ПРОГРАММЫ: - Диагностика организма по акупунктурным точкам; - Экспресс обучение плаванию; - Пешие прогулки по живописным местам озера "Петровское" (скандинавская ходьба); - Массаж Гуаша; - Функциональный тренинг, составленный из элементов гимнастики, йоги, кроссфита; - Трансформационные игры "Лила Чакра" и "Денежный Поток"; - Пробежки БЕЗ травм и с удовольствием; - Посещение финской и турецкой сауны; - Вело прогулки; - Также мы позаботимся о рационе вашего питания. ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ? - Как улучшить и сохранить свое здоровье в XXI веке; - Как перестать беспокоиться и начать жить; - Как добиваться успеха в работе, отношениях. - Как повысить самооценку и укрепить уверенность в себе. ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ? - Благодаря акупунктурному тестированию за короткое время мы определим возможные сбои в работе органов на самых первых этапах, когда никакие симптомы не указывают на развитие болезни.Исходя их этих данных, специалист составит рекомендации по восстановлению и индивидуальную программу занятий; - Вы повысите свои навыки плавания (научитесь держаться на воде, освоите один-два стиля спортивного плавания); - Физические нагрузки помогут улучшить работоспособность сердца, сосудов, дыхательной системы, научить организм быстро адаптироваться к смене нагрузок; - Трансформационные игры позволят решить внутренние проблемы, которые мешают достигнуть цели. Проработанные в игре, в реальной жизни эти препятствия уходят, т.к. в подсознании сохраняются решения, и цель достигается быстрее и легче; - Полезные знакомства. ТАКЖЕ ПОСЛЕ ВЫЕЗДА ВАМ БУДЕТ ДОСТУПНО: - 3 месяца бесплатных занятий в беговом клубе "SityRAN"(https://vk.com/cityrunclub); - Онлайн тренинг "Как мечту превратить в Жизнь"; - Фото - и видео съемка ваших занятий. Мы предлагаем комплексный подход, ведь для эффективного оздоровления необходимо учитывать все стороны жизни человека!