Toc Dzen Цигун, Тайцзицюань, Кунгфу

Добро пожаловать друзья в группу Шаолиньский Цигун, Тайцзицюань. Отличительной особенностью Цигун и Тайцзицюань является накопление и регулирование Ци по меридианам и коллатералам, очищая кровеносные и лимфатические сосуды. Основная работа - восстановление и оздоровление позвоночника, в которой выделяют физическую, дыхательную и сознательную работу над собой. На моих занятиях Цигун и Тайцзицюань, могут быть люди с разной физической подготовкой. Медленные и плавные движения в сочетании с суставной и дыхательной гимнастикой помогают развить координацию тела, снять психические и эмоциональные напряжения, отрегулировать артериальное давление, постепенно избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата и зарядится хорошим настроением! Ежедневная практика Цигун и Тайцзи это не только внешняя физическая работа (Вайгун) над собой, а также и медитативная работа (Нэйгун) которая способствует развитию личностных и духовных качеств. В здоровом теле, бодрый Дух! Провожу групповые и индивидуальные занятия по предварительной записи. Связаться со мной можно по тел: 89013663374 или по WhatsApp.