Телесно-ориентированные практики Олега Косьмина

Паблик посвящён динамическим медитациям и телесно-ориентированным практикам ведущего Олега Косьмина. Олег Косьмин - врач мануальный терапевт, остеопат. Сертифицированный ведущий телесно-ориентированных практик с многолетним стажем. О ведущем можно подробнее в обсуждениях группы. "Любой человек каждый день сталкивается со стрессом. И если вы не умеете правильно с ним взаимодействовать, например, будете очень интенсивно его переживать, очень резко реагировать на внешние обстоятельства, подавлять эмоции в себе, то стресс будет накапливаться в вашем теле. На освобождения тела от стресса направленны все телесно-ориентированные практики Последствия - это напряжение и блоки сформированные длительным мышечным напряжением Длительное мышечное напряжение (блок) ведет к нарушению обменных процессов в клетках и в последствии к нарушению работы органов и систем- заболеванию. Динамические медитации - как одна из разновидностей таких практик - наиболее быстрый способ достижения - вернуть свою жизненную силу и направить ее на новые достижения." (с) Олег Косьмин Личная страница автора https://vk.com/kosminok тел.8 905 212 6758