ТАЙБО

Тайбо – бойцовский дух в каждом теле!! Тайбо – это энергия, сила, выносливость! Тайбо является более экстремальным видом фитнеса. Данными упражнениями по большей части занимаются мужчины, потому что сочетает он в себе элементы таких боевых искусств, как каратэ, тхэквондо, бокс. Только все эти элементы замаскированы под комплексы аэробики, представляющие собой как обычные шаговые комплексы, так и серьёзные силовые упражнения. Если Вы не знаете, что такое тай-бо, то Вам тоже сюда!!!