ТАЙ-БО. Открытый урок 13 мая

Приглашаем Вас посетить БЕСПЛАТНЫЙ открытый урок по ТАЙ-БО! Приглашаются ВСЕ!!! 13 мая в 18.30 Тай-бо – это сочетание элементов тайквондо, бокса, аэробики и танцевальных движений. Тай-бо не предполагает спарринга: все удары выполняются сольно, никто не «отрывается» на партнере. Занятия тай-бо повышают мышечный тонус и эффективно сжигают лишние килограммы, в результате чего тело приобретает неповторимый мышечный рельеф, упругость и красоту. Во время каждой тренировки успевают задействоваться и получить изрядную нагрузку практически все мышечные группы. Следует заметить, что в течении одного часа занятия тай-бо в среднем тратится 700 килокалорий, что соответствует бегу на дистанцию 10 километров. Запись по номеру-8-951-539-81-31 пер.Малый,12