Татьяна Красных | Блог

Привет! Хочешь быть в отличной форме, но совершенно нет времени на фитнес⁉ Уже попробовала разные диеты, но вес возвращается снова и снова⁉ Из-за болей в спине недоступно большинство упражнений⁉ Хочешь получить результат раз и навсегда⁉ ‼Самое время поменять подход к похудению‼ Приглашаю вас в проект ФИТНЕС В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ Здесь мы: Сбросим вес и научимся поддерживать результат! Начнем питаться без диет и ограничений в еде! Узнаем, что есть тренировки безопасные, короткие и очень эффективные! Перестанем срываться и дойдем до желаемого результата! Победим переедание и постоянную тягу к сладкому! Подтянем мышцы и проработаем проблемные места! Осознаем причины набора лишнего веса, причины отсутствия мотивации и неудачных попыток похудеть. Я - Таня, фитнес-тренер, дипломированный специалист по физическому восстановлению, дипломированный психолог. И под моим чутким руководством мы будем правильно худеть и восстанавливать здоровье! Я постоянно учусь и развиваюсь в сфере фитнеса и здоровья! Я не теоретик, а практикующий специалист - являюсь основателем фитнес-клуба в Самарской области и ведущим тренером своего города. Совокупный подход делает мои программы крайне эффективными! Человек правильно худеет, укрепляет мышцы, максимально восстанавливает здоровье и уверенность в себе. Если вам нужен сильный наставник, грамотный тренер-профессионал, буду рада совместной работе!