Танцевально-психологический тренинг

Танцевально-психологический тренинг, открытая динамическая группа "Познай свою личность через танец" Тренинг основан на опыте работы со спортсменами-танцорами в области уверенности в себе и самореализации, работы со стилем, раскрытия личности. В основе лежит танцевальная пластика, познание процессов собственного тела. Предполагает как исследование широкого круга вопросов: • осознание собственных телесных ощущений, • освоение языка тела, • обнаружение внутренних импульсов и умение за ними следовать, • работа с эмоциональной сферой, • зачем нужны «негативные эмоции» • агрессия как источник активности • раскрепощение, развитие воображения, спонтанности, креативности, • блоки и стереотипы, которые мешают в отношениях, • освобождение от ограничивающих убеждений, • обнаружение ресурсов и способности на них опираться, • снятие напряжение и мышечных зажимов, • работа с пространством, временем, весом, • физические и психологические границы, • контакт и способы его организации, • одиночество, • выбор, • встреча с другим, • отношения • баланс «отдавать – брать», • принятие и отвержение, • конкуренция, • ведущий-ведомый • поддержка, доверие, близость, • мужская и женская идентичность, • сексуальность, • пластика и гибкость – в теле, в мыслях, в поступках, в отношениях, • творчество – как способ жизни и самовыражения, так и работу с индивидуальной тематикой по запросу каждого отдельного участника. И все это через свободное, спонтанное, естественное Движение! Присоединяйтесь! Приходите и пробуйте! Занятия в динамической группе: 1 раз в неделю - длительность 2 ак.часа (2х45 мин) Стоимость - 500р занятие Группа открытая, поэтому присоединиться к ней можно в любой момент. Индивидуальная работа - 1500р./1 ак.час Занятия проводятся по адресу Собрный 61 или Семашко 48, в зависимости от размера группы. Время для групп обговаривается по мере формирования Информация по телефону: 8-919-891-42-48