Тантра йога

Приглашаю вас в пространство исследования своего тела, ума и духа через парные практики в доверии и сотворчестве! Что мы будем делать: - соединяться со своей силой - двигаться свободно и легко, как захотим - слышать и чувствовать себя, свои желания, свое движение - обучаться чувствовать энергию окружающего мира - создавать гибкое, сильное тело - приобретать навык - умение чувствовать и слышать своего партнера - обучаться гармонично взаимодействовать с партнером/миром, исследуя свои и чужие границы - приобретать качества доверия к партнеру/ окружающему миру в целом и мн. др. В программе: - парные асаны (упражнения на баланс, стрейчинг, элементы из акро йоги и пр.) - энергетические практики (работа с вниманием, сознанием) - массажные практики - спонтанный танец, медитации в движении и др. Что взять с собой: - удобную спортивную одежду из натуральных материалов (штаны, футболка, носки по желанию). Одежда должна быть чистой, свободной и вам нравится.) Когда: Вторник с 19.00 - 21.00 Запись на занятия в личку или по тел 89262483832 Ольга (администратор) До встречи!