TANINFIT.NES

Привет, меня зовут Татьяна , я твой персональный тренер и проводник в мир безопасного фитнеса ! ⠀ Я дипломированный специалист по различным направлениям фитнеса (функциональный тренинг, пилатес, йога, тренировки замедляющие старение организма с применением неврологических техник). Я работаю по своей уникальной методике уже почти 5 лет , тренирую людей , улучшая качество движения , тела и жизни в целом. ⠀ Мой блог про тренировки , питание и здоровый подход к фитнесу . ⠀ Здесь ты найдёшь много полезной информации про тренировочный процесс, рациональное питание и ответы на свои вопросы . Приглашаю на короткие тренировки в прямом эфире по понедельникам в 20 : 00 Со мной твоё тело точно перестанет ныть от боли и запоёт от счастья Обо мне