Танец здоровыми ногами

Как танцовщица и хореограф я давно занимаюсь профессиональной подготовкой тела к танцу, к движению. Знакомство с профессиональными танцорами, живые мастер-классы, которые я проводила в Москве, натолкнули меня на мысль создать особую программу, эффективную в развитии техники танца. Навык помогать себе дополнительными упражнениями позволяет дольше оставаться в танце и получать от него максимальное удовольствие. О таких способах, упражнениях и методиках и будет наш марафон. Повышение выносливости, здоровые стопы, здоровая выворотность и здоровые колени, профессиональный рост и танец без напряжения - все это возможно!