ТАНЕЦ ВО МНЕ | Лаборатория движения в PSY-ART

Лаборатория движения «Танец во мне» Курс развивающих занятий по танцевально-двигательной терапии для самовыражения и творчества На что вы становитесь способны, когда отпускаете себя в свободный танец и двигаетесь, как хотите? Когда ваш трудяга мозг перестает контролировать движения и становится просто наблюдателем, чутко улавливающим ощущения в теле, эмоции, чувства, образы… И они, в свою очередь, начинают двигать вами, рождая уникальный рисунок танца, помогая находить новые способы проявить себя, выразить то, что вы чувствуете, рассказать то, что до этого вы, быть может, о себе и не знали. И приходит момент удивления: «Неужели это я? Это я так могу двигаться и танцевать? И что во мне помогает так выражаться?» Этот курс из 10 занятий – исследовательский и раскрывающий. Он создан для тех, кому важно: • уметь выражать себя не только словом, но и телом • разнообразить свой двигательный и творческий репертуар • найти новые источники творческого вдохновения и укрепить связь с ними • развить чувствительность и чувствование себя и других • раскрыть свой творческий потенциал и его новые грани • найти точный язык для самовыражения • развить воображение • раскрепоститься и раскрыться • выйти за границы привычных паттернов движения • найти свою эстетику выражения на сцене • а также всем, кому интересны танец и движение как способ самопознания и самораскрытия. В программе курса: танцевально-двигательная терапия, аутентичное движение, элементы контактной импровизации и танца Буто, арт-терпевтические техники, работа с движением и текстом, импровизация. Темы курса: Источники танца и движения: внутренние и внешние – Тело и чувствительность – Движение и контакт с собой и другими – Эволюционные паттерны движения – Импровизация и свободный танец как способы творческого выражения – Танец как связь с сакральным – Нестандартные формы самовыражения через движение и танец. Курс предполагает домашние задания и ведение двигательного дневника. По завершению курса выпускников ждет эксперимент.