СЫРО-ЕД

Группа создавалась для пропагандирования здорового образа жизни и сыроедения. На данный момент автор группы ушел со 100% сыроедения и считает что длительное 100% сыроедение скорее наносит вред организму, чем пользу. Если вы решили перейти на сыроедение, то позаботьтесь о восполнении в своем рационе витамина Б12, а так же такого важного компонента, как белок. В данный момент автор группы ведет здоровый образ жизни, каждый день употребляет сырые фрукты и овощи, наряду с термообработанной пищей, а так же кисломолочными продуктами, яйцами и морепродуктами. Здоровья всем!