Свободные танцевальные акты

Привет! Меня зовут Аня, и я веду занятия по аутентичному танцу. На занятиях мы заново знакомимся со своим телом, учимся использовать его, чтобы выразить эмоции, чтобы понять, чего мы вообще хотим, и как получить удовольствие от движения. Танец доступен каждому. Хотя многие ставят на себе крест, говоря "Женщина, я не танцую" и оставляя это занятие для профессионалов. Но в племенах, например, люди от души отрывались в танцах, хотя хореографическое училище никто из них не оканчивал. У каждого человека уже есть свой танец. Это танец вашей уникальности, танец вашего жизненного опыта, вашей индивидуальной неповторимой пластики. Собственно, занятия помогают раскрыть его. Если отбросить поэзию, то осознанное движение учит человека слушать себя и лучше понимать свои желания (что впоследствии влияет на качество жизни). Групповые занятия помогают принять свою органику и органику других людей (что впоследствии влияет на уверенность в себе и своих силах). А принятие своей индивидуальности помогает раскрыть творческий потенциал и креативность (что впоследствии понятно что). Что до меня, то я живу этой темой. Думаю об этом, читаю тематическую литературу и пробую интересные методы каждый день. Я жила в Израиле и занималась Гагой, училась на занятиях арт-терапии с психически больными людьми и другое. Но самое главное - это то, что я пришла к осознанной и аутентичной жизни путем, в котором мой танцевальный поиск сыграл большую роль, как инструмент. Хотя, конечно, главным ингредиентом было само желание становиться лучше. Если и у вас есть такое желание, то предлагаю вам себя и мои занятия, в качестве вспомогательного инструмента в развитии. йоу